こんにちは

おおくぼ歯科クリニック　歯科衛生士の山中です。

先日、医療法人すみれ(おおくぼ歯科医院、おおくぼ歯科クリニック、ごう歯科クリニック)の8人でセミナーを受講してきました。

今回のテーマは「呼吸」

おくちポカンと開いている子、鼻呼吸してなくて鼻炎持ちの子、風船が膨らませられない子と「口に力が入らない子」が増えているいま、しっかり力める子になるには「足をいかに支えるか！」だそうです！

足をしっかり支える赤ちゃんの抱っこの仕方から大人でも使える靴の選び方まで幅広く学ばせていただきました。

高い椅子に座って足ぶらぶらしていると力が入らないので、足裏をしっかり床につけると風船が膨らませるようになったりするそうです。さらに家ではより力が入るように裸足になるのが一番だそう。

私は冷え性なので冬の裸足はごめんです…せめて５本指ソックスはこうかな。