実は、歯ブラシでは、六割しか磨けていないと言われています。

ぜひ、デンタルフロス・歯間ブラシなどの歯間清掃用具も使いましょう。
歯垢の除去は、歯ブラシでは約60％しか出来ませんが、歯間清掃用具を併用すれば約90％まで出来るそうです。

歯の隙間が狭いところのお掃除には、デンタルフロスが向いています。
適当な長さのフロスを切り指に巻きつけて使用するロールタイプの他、持ち手にフロスがセットされているホルダータイプもあります。
ホルダータイプは、子供でも扱いやすく、また、大人が奥歯にも使いやすいです。
歯の隙間が広いところのお掃除には、歯間ブラシが向いています。
ブラシのサイズの種類が多いので、サイズ選びがポイントです。
歯と歯の間に抵抗なく入る大きさがお勧めです。（初めての時は小さめのサイズから試してみましょう。）

歯ブラシにプラスして、一日一回は歯間清掃用具も使い、いつも歯をキレイにしていたいものですね。