皆様！おはようございます。

歯科衛生士のヤマモトです！

日中は暑い日が続きますが皆様変わらずお過ごしでしょうか？

朝と夜は意外と冷えたりもしますので体調管理には気をつけたいですね！

私は先日、千葉で一人暮らしをしているお友達のところへプチ旅行してきました。

一人暮らしは大変そうですが自分で何もかもやりくりしているところは本当にすごい…！！

私はまだ実家でお世話になっているのでいつかは一人暮らししないとな…って思ってます。

お友達とはディズニーで1日遊んだのですが帰宅してビックリ！！

腕が七分焼けしてました……紫外線対策を怠っていました…

皆さんも日焼け止めなどの日焼け対策はお忘れなきよう…

暑い夏はこれからですね！日焼け止め忘れずに乗り切ります！！