こんにちは、歯科医師の増井です。
突然ですが、みなさんはフロスしてますか？私はクリニックに入社してから毎晩欠かさずフロスしてます！
結婚してから主人も毎晩。子供もおくばが生えてきたら毎晩。
習慣になれば、それが当たり前になって面倒でなくなりますし、逆にやらないと気持ち悪いと感じてしまいます^_^
ぜひ、なかなか気が進まず、面倒と諦めている方も、まずは一週間続けてみてください！

余談ですが、トマト嫌いな主人に毎日毎日トマト食べさせ続けたら、冷蔵庫にトマトがなかったら買ってきてくれるようにまでなりました(^_^)これも習慣ですね 笑